Si eres un alumno o alumna de quinto o sexto del CEIP Claudio Sánchez Albornoz, de Alcorcón, estás en el sitio indicado.
Si ya tienes tu documento de trabajo y tu cartulina, sabrás que tenemos un reto apasionante entre las manos.
Comienzas tu camino saludable, un recorrido para conocer un poco más sobre los alimentos saludables que nos rodean.
Como ya hemos explicado, el primer paso te llevará a realizar una ficha sobre el alimento que te ha correspondido.
Prepárate para escuchar el siguiente vídeo…
¿Sencillo verdad? Adelante…
F5 AYUDA
Te dejo aquí el documento que te entregué en clase, por si lo hubieras extraviado. Además, tienes diferentes recursos visuales para no perderte. Por ejemplo, la tabla diaria de la alimentación saludable de Juan Revenga.
Tabla diaria de la alimentación saludable de Juan Revenga
O esta pirámide nutricional renovada y que sitúa en su base verduras, frutas y legumbres. Más información, aquí.
Si quieres ampliar tus conocimientos… Si tu curiosidad te pide más información… Aquí tienes un webmix libre de azúcar y de fácil digestión. Pincha en la imagen y accede a vídeos y documentos muy muy interesantes. Te lo aseguro.
Este webmix seguro que sacia tu curiosidad. Mastícalo sin prisa.
Más apuntes infográficos para seguir creciendo en nuestros hábitos alimenticios…
Un cuadro de almuerzos saludables para llevar al colegio, por Aitor Sánchez.
Y una receta que está a nuestro alcance…
Cómo hacer unas galletas saludables, por Aitor Sánchez.
¿Preparada?
¿Preparado?
Inicias tu camino saludable.
Comparte lo que vamos a aprender.
Enseña lo que vamos a hacer.
🙂 🙂 🙂
La clase de Educación Física y mucho más... 