A última hora de la tarde, by @chemamunozrosa.

Camino saludable (II)

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Muchas palabras

 

Si sigues siendo la niña o niño de quinto o sexto del Claudio Sánchez Albornoz de Alcorcón, que comenzó su camino saludable hace un par de semanas, este es tu punto de partida para la segunda parte de tu misión.

 

Ponte cómodo. Échale un ojo al siguiente vídeo. Anota los detalles más importantes. Para la grabación cuantas veces necesites. Aquí comienza tu trabajo…

 

¿Todo correcto?

¿Alguna duda?

 

Ya has visto en el vídeo que ahora es tu turno.

Te conviertes en cocinero, experto en nutrición o en diseñador creativo de menús saludables. Elige el papel que más se adapte a ti. O crea otro si quieres.

Tienes libertad para darle forma a tu trabajo 🙂

 

Una recomendación. En el siguiente artículo tienes más información sobre el plato para comer saludable: aquí. Yo lo leería. Encontrarás muchas pistas… 🙂

 

 

Te dejo el documento de trabajo que te he entregado en clase, por si nos despistamos y no lo encontramos; o queremos repetir plato; o, simplemente, porque quieres comenzar de nuevo. Aquí lo tienes: 1 y 2 🙂

 

Antes de irnos, un par de palabras de agradecimiento a Isa y Blanca, compañeras de claustro que han dejado dos notas creativas en este camino que continúa avanzando. ¡Gracias!

 

Próximamente, la última entrega de esta serie saludable… 🙂

 

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Camino saludable

 

Si eres un alumno o alumna de quinto o sexto del CEIP Claudio Sánchez Albornoz, de Alcorcón, estás en el sitio indicado.

 

Si ya tienes tu documento de trabajo y tu cartulina, sabrás que tenemos un reto apasionante entre las manos.

 

Comienzas tu camino saludable, un recorrido para conocer un poco más sobre los alimentos saludables que nos rodean.

Como ya hemos explicado, el primer paso te llevará a realizar una ficha sobre el alimento que te ha correspondido.

 

Prepárate para escuchar el siguiente vídeo…

 

¿Sencillo verdad? Adelante…

 

F5 AYUDA

Te dejo aquí el documento que te entregué en clase, por si lo hubieras extraviado. Además, tienes diferentes recursos visuales para no perderte. Por ejemplo, la tabla diaria de la alimentación saludable de Juan Revenga.

 

Tabla diaria de la alimentación saludable

Tabla diaria de la alimentación saludable de Juan Revenga

 

O esta pirámide nutricional renovada y que sitúa en su base verduras, frutas y legumbres. Más información, aquí.

 

HealthyEatingPyramid

Si quieres ampliar tus conocimientos… Si tu curiosidad te pide más información… Aquí tienes un webmix libre de azúcar y de fácil digestión. Pincha en la imagen y accede a vídeos y documentos muy muy interesantes. Te lo aseguro.

 

Este webmix seguro que sacia tu curiosidad. Mastícalo sin prisa.

Este webmix seguro que sacia tu curiosidad. Mastícalo sin prisa.

 

Más apuntes infográficos para seguir creciendo en nuestros hábitos alimenticios…

 

Un cuadro de almuerzos saludables para llevar al colegio, por Aitor Sánchez.

Un cuadro de almuerzos saludables para llevar al colegio, por Aitor Sánchez.

 

Y una receta que está a nuestro alcance…

 

Cómo hacer unas galletas saludables, por Aitor Sánchez.

Cómo hacer unas galletas saludables, por Aitor Sánchez.

 

¿Preparada?

¿Preparado?

Inicias tu camino saludable.

Comparte lo que vamos a aprender.

Enseña lo que vamos a hacer.

🙂  🙂  🙂

 

Mujeres y niñas en la Ciencia (y II)

Dijimos que volveríamos para seguir contando.

 

Nuestra idea de seguir conociendo y acercando mujeres científicas, investigadoras o inventoras no para.

 

Mujeres que fueron y que son. Mujeres que nos ponen sobre la pista de lo que podemos hacer con esfuerzo, curiosidad, trabajo…

 

En esta nueva entrega de ‘Mujeres y niñas en la Ciencia’, nos hemos puesto delante de la pantalla, un micro ha captado nuestras voces y, entre todos, hemos vuelto a comprobar que “las chicas y los chicos” pueden hacer cualquier cosa, como escucharás cuando veas el siguiente vídeo…

 

Mujeres y niñas en la Ciencia

Vídeo ‘Mujeres y niñas en la Ciencia’.

Pulsa sobre la imagen y mira lo que hemos aprendido de Ada Lovelace, Jocelyn Bell, Ángela Ruiz Robles, Hipatia…

 

¿Habrá tercera entrega sobre ‘Mujeres y niñas en la Ciencia’?

 

No te desvelamos nada. Pero sabemos que hay más compañeras y compañeros que tal vez se suban a esta aventura… 😉

 

¡Buen sábado creativo, musical, narrativo y científico!